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terça-feira, 28 de fevereiro de 2012

Dicas :D



Geralmente os meninos vestem azuis e as meninas usam roupas rosa, mas não limite seu pequenino a somente estas cores, o mundo é muito mais colorido e cheio de opções para esta fase da vida tão especial.




Independentemente da cor escolhida, uma coisa é certa: a roupa para o bebê tem que ser confortável, antialérgica e que proteja o pequenino do sol ou do frio.



Não se esqueça de completar a proteção e conforto do seu bebê com uma touca colorida e um sapatinho bem macio, tudo para deixar o recém-nascido bem aconchegado.



Quando for fazer o enxoval, dê preferência a tecidos de algodão, pois aquecem no inverno e deixam a pele respirar no verão. Outra fator que você deve prestar atenção na hora de comprar as roupas para o bebê é que elas devem ser um pouco "folgadas".



Isso porque as crianças pequenas crescem muito rápido e se você comprar uma roupa apertada, terá que ir às compras mais cedo do que imagina.



Troque as fraldas sempre que perceber que o neném fez xixi ou cocô, limpe o bumbum com cuidado e passe uma pomada para evitar assaduras, assim seu filhinho vai crescer muito mais feliz.



Todo cuidado com crianças muito pequenas é pouco, a pele delas é muito frágil e requer cuidados redobrados para evitar que elas fiquem assadas ou passem frio ou fiquem superaquecidas.



Fonte: http://seletos.blogspot.com/2009/12/dicas-de-roupas-para-bebes-roupinhas.html

sexta-feira, 24 de fevereiro de 2012

Lei lei 9656/98; Carência em convênios.





Vale a pena saber que existe uma lei sobre carências em planos de saúde para cobertura de partos.

Pois é, eu estava bem tranquila, sabendo que tenho convênio, eu e meu bebê teriamos um bom atendimento nas consultas e na hora do parto. Mas a minha mãe me disse que existia essa tal de carência para partos.
Ela achava que era de um ano. Começei a fazer as contas e ... Pois é. não daria tempo. mas vi que exite uma lei que a carência tem que ser de 10 mesês... Meu Deus, bem em cima, agora é torcer pro meu bebê nascer na hora certa... E mesmo assim começar a afzer o orçamento na maternidade. Minha carência acaba em Julho e o bebê tá previsto pra nascer mais ou menos dia 16 de agosto... Ai ai viu, tomara que venha na data prevista, senão maaais preocupações, não só com o dinheiro.( mesmo que faça diferença não é a preocupação maior) Mas sim com a nossa segurança, saúde e conforto. Agora vamos pedir a Deus pra que de tudo certo. (yn)

A lei é lei 9656/98 :D

quarta-feira, 15 de fevereiro de 2012

O amor cresce com a barriga?


Esses dias em casa o Rafael ficou conversando com a barriga ( com o bebe HAHA) e os olhos dele enchem a cada vez que ele bate um papo com o nenêm, mas gente, por que será que eu ainda não consigo falar com o bebê? É estranho, fico com medo de isso não mudar...
Quando fiz o primeiro ultrasom, a médica foi meio seca, não deixou o Rafael entrar na sala, e quando me mostrou o bebê, nada mudou, e quando ouvi o coraçãozinho, fiquei feliz por saber que estava realmente esperando meu primeiro filho... Nosso primeiro filho... mas sei lá, não sei se é porque o Rafael não estava por perto, mas eu não chorei, não senti vontade de chorar... Até minha amiga perguntou, você chorou e quando eu disse que não. Pausa dramática. E logo o assunto na rodinha mudou...

Pode ser só coisa da minha cabeça... Mas o amor cresce com a barriga? Será que ao ver o bebê mais com cara de bebê  e não uma manchinha eu vou sentir?

:( to começando a ficar com medo, mas espero que amanhã as coisas já mudem...


Beijos

Ultrasom Morfológico



Amanhã vou fazer o ultrasom,  mas deu um trabalho pra conseguir marcar.
O período ideal é entre a 11a a 14a semana, e quem disse que eu conseguia marcar esse bendito ultrasom...
Resultado, 150,00 a menos esse mês! Ainda bem que eu descobri esse programa do Lavousier, chamado Lavousier Popular, esse programa facilita o pagamento de diversos exames pra que não tem convênio, parcelando em até 12x e geralmente o exame custa a metade do preço. Foi o que salvou, porque só consegui marcar o ultrasom pelo convênio pra 16a semana, tive que recorrer ao cartão de crédito. Mas tudo bem, vai valer a pena! Amanhã tentaremos ver o sexo do nosso bebê, eu, sei lá, to sentindo que é menino, não só pela vontade que seja um homenzinho, mas sei lá.. Acho que a gente sente neah?! Minha mãe disse que acertou nas duas gravidez, vamos ver se eu acerto também... A médica pediu pra gente levar um DVD caso a gente queira gravar, e é ÓBVIO que a gente quer neah HAHA, quem não ia querer?

Bom gente, espero que amanhã a gente consiga saber se é menino ou menina e logo que souber conto tudo !

E coloco a fotinho dele aqui :D


Beijos e fiquem com Deus ! :*

segunda-feira, 13 de fevereiro de 2012

Fazer o bem, sem olhar a quem :)



Gente, eu sei que o tema real desse blog é gravidez, bebês...

Mas acho que doar tem tudo a ver com crianças, bebês...


Estava indo trabalhar e vi muita gente dormindo na rua, infelizmente não podemos mudar isso no mundo, maaas... Podemos ajudar de alguma forma neah?!
O verão tá suuuper quente, mas nem sempre é assim.. Sabe aqueles dias beeeeem frios que você dá graças a Deus por ter sua casa, sua blusa e seu cobertor? Então, nesses dias, aquelas pessoas continuam nas ruas, com frio.. Muito frio.

Minha intenção não é contar história triste, mas lembrar a galera que enquanto tem roupas no seu armário que você não usa, tem alguém precisando dela...

Vale a pena pensar neah?! 

E o melhooor de TUDO. Você pode doar e nem precisa sair de casa, pois é, o Exército da salvação vai buscar o que você deseja doar na sua casa ! Não é bom? :D

Vamos doar pessoal, porque o frio tá chegando...


O Que Eu Posso Doar

Itens que eles retiram no local:



Roupas;
Calçados;
Roupas de Cama;
Brinquedos;
Livros de Literatura,
Computadores;
Eletrônicos;
Eletrodomésticos;
Utensílios Domésticos;
Móveis em bom estado de conservação;
Outros Objetos: consulte pelo 4003-2299


Prazos de Retirada

  • Região Central, Oeste e Sul de São Paulo - até 48 horas

  • Região Leste e Norte de São Paulo, ABCD, Osasco, Barueri - até 72 horas

  • Campinas - até 72 horas

  • Rio de Janeiro - até 72 horas.

 



#FicaADica ;)

sábado, 11 de fevereiro de 2012

13 mitos e verdades sobre a gravidez.





1) Antes mesmo do nenê nascer a mulher já produz leite.

Verdade.


Na metade da gravidez, a secreção do colostro (primeiro alimento produzido pela mama) é visível. Isso acontece porque já ocorre a síntese de proteína e de gordura, mas em menor proporção. Após a expulsão da placenta e a diminuição dos hormônios esteróides, essa síntese é total. “A formação do leite acontece devido ao estímulo da glândula mamária, que age no hormônio prolactina, gerando a produção do alimento em maior quantidade”, completa Regina Aparecida Andrade, responsável pelo Grupo de Apoio ao Aleitamento do Hospital e Maternidade Albert Einstein, em São Paulo.

2) Apesar de parecer ralo, o colostro é importante para o bebê.

Verdade.

Mesmo sendo uma secreção viscosa e até rala, o colostro tem grande concentração de imunoglobulinas, elementos que protegem o recém-nascido contra microorganismos presentes no canal do parto, além de sais minerais e vitaminas. Além disso, ele fornece todos os nutrientes e anticorpos necessários para o bebê se manter saudável e se desenvolver normalmente.

3) Há mulheres que não têm leite.

Falso.

Toda mulher é potencialmente capaz de produzir leite em quantidade e qualidade suficientes para suprir as necessidades do seu bebê. Porém, existem mães que, eventualmente, podem sofrer alterações nessa capacidade, devido a fatores externos ou mesmo interno. “Algumas cirurgias na mama podem interferir na produção ou na saída do leite, assim como alguns distúrbios hormonais também podem interferir”, esclarece Marcia Regina da Silva, responsável pelo Grupo de Apoio ao Aleitamento Materno, o GAAM, do Hospital e Maternidade São Luiz, em São Paulo.

4) Algumas mães produzem leite fraco.

Falso.

Não existe leite fraco. Algumas mulheres confundem a integridade do leite com sua coloração, às vezes mais clara e com aspecto aguado, geralmente, no início de cada mamada. “Este é o leite denominado anterior, rico em proteínas, glicose, sais minerais e vitaminas. Já o leite do final da mamada é mais denso, com micelas de gordura. Daí a confusão. Porém, ambos são riquíssimos e importantes para o bebê”, explica Regina Andrade. O bebê deve ser amamentado de acordo com as necessidades dele, sem tempo determinado. Cabe à mãe analisar o estado da mama e fazer o rodízio.

5) Beber água é essencial para garantir o alimento.

Verdade.

A ingestão de líquidos em geral é um dos fatores mais importantes para manter a mulher hidratada e repor a reserva do organismo, que é usada na produção do leite. Beba pelo menos 2 litros por dia.

6) Cerveja preta deve ser incluída na dieta da mulher que amamenta.

Falso.

Além de ter efeito calmante e ser calórica, a cerveja preta traz álcool em sua composição, substância prejudicial ao bebê, já que é absorvida pelo organismo da mãe e passa para o leite. Por isso, nada de sair tomando todas com esse pretexto! “E se alguém oferecer, recuse. Diga que foi instruída pelo seu médico a não consumir esse tipo de alimento, pois pode fazer mal ao seu filho”, aconselha Maria Antonieta.

7) Comer canjica ajuda a aumentar a quantidade de leite.

Falso.

Não existem estudos científicos que comprovem esta relação. E saiba que a canjica é rica em calorias, o que pode ser motivo para ganhar quilinhos a mais. Lembre-se que a alimentação durante o período de amamentação deve ser equilibrada, com a ingestão de muita proteína, para manter a adequada produção de leite.

8) A pegada do bebê influencia na quantidade do alimento.

Verdade.

Quanto melhor o bebê estiver posicionado ao corpo da mãe, realizando uma pegada correta, maior será o volume de leite produzido pela mulher. A pegada ideal é aquela em que a boca do pequeno cobre grande parte da aréola, com o lábio inferior voltado para fora, bochechas arredondadas e seguida de movimentos ampliados de abertura e fechamento da mandíbula.

9) É normal sentir dor durante os primeiros dias da amamentação.

Falso.

Se o bebê está realizando uma pegada correta na hora de mamar, a mãe pode sentir apenas uma sensação de “puxão” no mamilo. Porém, se o bebê adormece com o mamilo na boca ou se a pegada estiver errada ele poderá gerar alguns traumas que causam dor e dificultam a drenagem do leite. “Em geral, as mamas ficam doloridas no início do processo de aleitamento até a mãe aprender a técnica correta, mas o ideal é que não haja dor”, alerta Marcia Regina, do Hospital e Maternidade São Luiz.

10) Na mulher que fez cesariana o leite demora mais a descer.

Falso.

Isso não está relacionado, necessariamente, ao tipo de parto. O que influencia na descida do leite materno é o contato do bebê com a mãe, bem como a primeira mamada, que deveria acontecer ainda na primeira hora de vida da criança.

11) Quem possui mamas pequenas produz menos leite

Falso.

O tamanho das mamas não tem relação alguma com a quantidade de leite produzido pela mãe.

12) O leite materno só é bom para o bebê até os seis meses de vida.

Falso.

A recomendação da Organização Mundial de Saúde (OMS) é alimentar o bebê até os seis meses exclusivamente com leite materno. Porém, após esse período, recomenda-se inserir outros alimentos na dieta da criança, mas ainda manter algumas mamadas (pela manhã e noite) até os dois anos de idade.

13) Amamentar provoca a flacidez dos seios.

Falso.

Pesquisa divulgada pela Universidade do Kentucky, nos Estados Unidos, provou justamente o contrário. Segundo os pesquisadores, entre os principais fatores causadores da flacidez estão a idade, o número de gestações e o cigarro. “O fumo quebra uma proteína da pele chamada elastina, que dá à pele uma aparência jovem e flexível e também apoio aos seios”, diz o cirurgião plástico Brian Rinker, autor do estudo. Assim, é correto afirmar que a gravidez só provoca o aumento das mamas.

Fonte: Revista Meu Nenê - Edição 120 de Abril/2008

sexta-feira, 10 de fevereiro de 2012

A importância do Ácido Fólico !



Ácido Fólico e mal-formações congênitas

O Ácido Fólico pode ajudar a prevenir os defeitos de Tubo Neural.

Quais são os defeitos de Tubo Neural?
A cada ano, aproximadamente 2.500 bebês nascem com defeitos de tubo neural, nos Estados Unidos. Os defeitos de tubo neural são defeitos que ocorrem quando o tubo neural do embrião não se fecha adequadamente para formar a medula espinhal e o cérebro. Quando o tubo neural não está corretamente fechado no extremo superior, o resultado é anencefalia (sem cérebro) e morte certa em poucos dias; se o tubo neural está incorretamente fechado no extremo inferior, resulta em espinha bífida (espinha aberta), que é, paralisia da parte inferior do corpo e perda do controle das funções instestinais e da bexiga.

Quais as possibilidades que eu tenha um bebê com defeitos de tubo neural?
De cada 1.000 bebês nascidos nos Estados Unidos, um nasce com defeito de tubo neural. As mulheres que já têm um filho afetado com defeito de tubo neural correm um risco 10 vezes maior de terem um outro filho com o mesmo problema.

Qual a relação entre o Ácido Fólico e os defeitos do tubo neural?
O consumo do ácido fólico, o qual é uma vitamina B, antes da concepção e durante o primeiro trimestre da gravidez, pode ajudar a previnir a ocorrência de defeitos no tubo neural. Todas as mulheres de idade fértil e que podem engravidar, devem tomar 0.4 mg de ácido fólico como prevenção.

O que causa os defeitos do tubo neural?
A causa dos defeitos do tubo neural não é completamente conhecida mas se considera que, pelo menos em parte, se deve a nutrição deficiente, genética ou ao uso de drogas. Certos medicamentos (como alguns usados para controlar convulções) podem também causar defeitos de tubo neural. Em 1995, um gene anormal foi descoberto, o qual produz mutações e empede que o tubo neural se feche normalmente. As crianças com defeitos de tubo neural estão propensas a levar este gene, o qual é responsável por cerca de 15% dos casos de defeitos do tubo neural.

Quais as fontes de ácido fólico?
O ácido fólico é uma vitamina B que se encontra em vegetais de folhas verdes, feijão, vágens, fava, brócolis e espinafre, gema de ovo, germe de trigo, carnes magras, fígado, peixe e em suco de frutas cítricas como a laranja e limão.
Alguns cereais são fortificados com ácido fólico. Algumas vitaminas também contém a quantidade de 0.4 mg de ácido fólico.
Estatísticas mostram que mais que 90% das mulheres não recebem essa quantidade de ácido fólico diariamente. As razões são muitas, inclusive o esquecimento, a falta de informação quanto à necessidade e importância do ácido fólico e razões financeiras contribuem para as estatísticas.

Porque se deve tomar ácido fólico antes de engravidar?
O tubo neural se converte em medula espinhal e cérebro entre os dias 18 à 26 de gestação. Muitas mulheres, durante esse período ainda nem sabem que estão grávidas ou não têm certeza. Por isso é importante que a mulher fértil sempre tome o ácido fólico comece pelo menos um mês antes de engravidar. Nos Estados Unidos, aproximadamente 50% das mulheres que engravidam, não planejaram com antecipação. Entre as jovens, esse número chega à 95%. Entre as mulheres acima de 40 anos esse número é de 75%. Se somente as mulheres que estão planejando engravidar, tomarem ácido fólico, a metade da população está então desprotegida.

Há outros benefícios oferecidos pelo ácido fólico?
Sim. O consumo suficiente de ácido fólico pode aminorar os riscos de doenças cardíacas

quinta-feira, 9 de fevereiro de 2012

Vontades que vem do nada ...


                                 
Do nada me deu uma vontade loouca de comer ... Piclkes, pois é, não podia ser pão com manteiga HAHA.

E pensando no bendito pickles, deu vontade de comer abacaxi... Vai entender... Andei pesquisando algumas coisas sobre desejos e ví que isso não é só frescura de grávida não...


Mas fique dito que se o desejo não for suprido o bebê não vai nascer com cara de... Piclkes HAHAHAHA.



Muitos elementos da gravidez podem gerar a vontade por comidas estranhas. A maioria das vontades tem como causa fatores hormonais. As alterações dos hormônios que no início causam o enjôo podem desencadear os desejos esquisitos.
Os hormônios prolactina e progesterona são os maiores responsáveis pela alteração do apetite e a mudança do ph da boca, levando a gestante comer alimentos que antes não gostava, não mais comer suas comidas preferidas ou mesmo os alimentos com sabores estranhos. Que coisa doida!
Outros especialistas relatam que carências nutricionais levam o cérebro da gestante a procurar alimentos que contenham os nutrientes que possam estar em falta no organismo da mulher e que o bebê que está se formando pode precisar para seu pleno desenvolvimento. Por isso das misturas estranhas protagonizadas pelas gestantes.
Carinho redobrado à mamãe - Há ainda o fator de insegurança e carência que a mulher grávida sente durante o período gestacional. A futura mamãe quer atenção sempre, principalmente do seu companheiro. A sensibilidade está à flor da pele, a mulher se sente feia e gorda, precisando do carinho de quem está a sua volta.
Essa sensibilidade provoca o desejo estranho da gestante e põe “à prova” a atenção do companheiro que tem que se desdobrar para realizar o desejo da amada. Assim, a futura mamãe se sente mais segura já que seu companheiro fez de tudo para satisfazê-la. Coisas da gravidez.
E um último fator que pode desencadear os desejos da mulher grávida é que comer libera substâncias no organismo que dão prazer e melhoram o humor. Só cuidado para não engordar mais do que deve, o ideal são cerca de 12 quilos para não afetar a saúde da mamãe e do bebê.
Caso o desejo não seja satisfeito, não tem problema algum. O bebê não nascerá com a aparência do alimento desejado ou com alguma característica que lembre. O desejo não satisfeito não afetará a saúde do bebê que está se formando.
O bom é procurar um nutricionista para que a preocupação com alguma carência nutricional seja zerada e um pré-natal realizado direitinho acabará com as dúvidas. Assim, um bom cafuné, carinho, atenção e uma palavra de conforto poderão saciar o desejo da futura mamãe.



Dicas
Cuidado com as calorias extras dos desejos. A gestante não deve comer por dois, como se fala, e sim, fazer uma alimentação balanceada sem regime.
Antes de pedir o desejo estranho, verifique se não é uma forma de chamar a atenção. Se for, peça mais carinho ao seu companheiro.


Seu bebê não vai nascer com cara de morango se o seu desejo por morango com chantilly em plena noite de tempestade não for realizado



Fonte: http://guiadobebe.uol.com.br/desejos-alimentares-de-uma-mulher-gravida/

quinta-feira, 2 de fevereiro de 2012

Cházinhos do mal ):




Sabe aquele cházinho milagroso da tarde, ou  de antes de dormir?
Nada igual neah, principlamente no friozinho....

Você sabia que alguns são proibidos para gestantes? Pois é, eu não sabia. Andei pesquisando e ví que alguns chás podem fazer muito mal a mãe e ao bebê, podendo levar até ao aborto...

Melhor tomar um suquinho !

Ai estão alguns que podem e não  podem ser tomados durante a gravidez.
#FicaADica (:
ChásEfeitos Pode / Não pode
Chá verde Acelera metabolismo e não tem um estudo definidoNão pode
Chá brancoAcelera o metabolismoNão pode
Chá preto Hiperacidez, redução do apetite e prisão de ventreNão pode
Chá de erva doceCalmantePode
Chá de canelaRelaxanteNão pode
Chá de cravo-da-índiaRelaxanteNão pode
Chá de erva cidreiraCalmantePode
Chá mateNão realiza a adequada absorção de proteínas, ferro e cálcioNão pode
Chá de alfazemaTranqüilizantePode



As ervas são poderosíssimas, mas devem ser tomadas com precaução e por períodos curtos, sobretudo na gravidez. A gestante pode tomar somente chás leves e que não sejam amargos, como camomila, eucalipto, folha de laranja, alfazema, erva-doce, e bem fraquinhos. O chá de boldo é proibido nos três primeiros meses de gravidez.

A gestante não deve tomar jamais chá de cravo-da-índia e chá de canela, para não causar danos seriíssimos ao feto, sobretudo o chá de canela com erva-doce ou com qualquer outra erva. Outras plantas nocivas são absinto, abutua, alecrim, algodoeiro, cipó-mil-homens, arruda, espirradeira, losna e várias ervas amargas
 

Se alguém tiver alguma dúvida... Tirei essas informações todas de sites buscados no Google.

* Não tenho como garantir a veracidade das informações, mas prefiro ficar sem tomar o cházinho do que por em risco a vida do meu bebê e a minha (:

quarta-feira, 1 de fevereiro de 2012

Emoção que não se pode explicar !




"Quando o amor entre duas pessoas já não cabe no peito, nasce uma outra vida"
Ee já tinha sentido várias emoções, mas ainda não consigo explicar o que eu senti quando vi duas tirinhas no teste...  Foi muito estranho, porque não precisou esperar 5 minutos para o resultado aparecer, foi só colocar o teste no copinho que já apareceram as duas tirinhas, até esperei pra ver se alguma iria sumir.. Mas não... Confirmado... Eu estaria esperando um bebê.

Sai do banheiro e fui contar ao Rafael, ele (como eu) não teve muita reação, não sei se por medo ou por ainda não ter caído a ficha.

Daí em diante eu começei a imaginar, como seria, como lidariamos com todas as mudanças que iriam acontecer.

Tive no Rafael toda a segurança que eu precisava, ele não me deixou em momento algum ter medo, dúvidas... Sempre que eu vinha com alguma conversa estranha ele já me confortava, tirava os pensamentos ruins da minha cabeça.


É bom saber que logo logo vou ter um Rafaelzinho ou uma euzinha (HAHA) nos braços...

Só peço a Deus que meu bebê venha perfeitinho, com muita saúde. E que Ele dê a mim e ao Rafael sabedoria para o educarmos. 



Não consigo explicar a emoção de já ser mãe...